子宮筋腫に良い食事

子宮筋腫に良い食事(参考)

子宮筋腫で何を食べたらいいのか?

子宮筋腫になってしまい、
一体何を食べたら良いのかわからない。

 

そんな時は、まず基礎から学びましょう。

 

何を食べたら良いのか?の前に
何を避けるべきなのか?

 

こちらの本でどうぞ↓

 


食品の裏側―みんな大好きな食品添加物

 

料理できない奴は
病気になるだけだ
安部 司氏は言っていた。

 

それだけ今の日本は
食品添加物に侵されている。

  • 食塩
  • 砂糖
  • 脂 油

そして食品添加物のかたまりを
コンスタントに摂っていれば
肝臓が悪くなるのは当たり前です。

 

それから子宮がやられる。
食品添加物の多くは発がん性物質だから
放っておけば癌になりうる。

 

だから正しい本物の食材で
手間、時間、お金をかけて
料理することを疎かにしてはならない。

 

食べるのは10分でも、
食材を選び、買い、
料理して後片付けをする

 

この時間を省くから
病気になるのだと・・・。

 

2015年11月29日
安部 司氏のセミナーを終えて

 


なにを食べたらいいの?

 

 

子宮筋腫に良い食事(参考)記事一覧

じゃす朝ごはん2015年3月

雑穀ごはんちりめん具だくさん豚汁あじ麹焼き地元産レタスポンジュース(温州みかん100%)薬草茶優光泉酵素アジの麹漬けも美味しい!鯖もいいけど、鯵もいいね♪と魚苦手だった相方の談。■ポンジュースは非常食(災害用)に常備してるものを入れ替えています。

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じゃす朝ごはん2015年4月(前編)

雑穀入りごはん鶏胸肉のそぼろ味噌汁(わかめ・豆腐・野菜)地元産ネーブル薬草茶優光泉酵素

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じゃす朝ごはん2015年4月(後編)

雑穀ごはん糸こんにゃく入り野菜と豚肉のお鍋地元産トマト地元産甘夏薬草茶優光泉酵素■糸こんにゃくで毒出ししまーす!

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じゃす朝ごはん2015年5月

雑穀入りごはん鶏胸肉のそぼろゆでたまご(塩&マヨ)新玉ねぎのサラダわかめの味噌汁地元産甘夏薬草茶優光泉酵素え?4月1日の朝食とおんなじ〜?笑ゆでたまごがついてるし、サラダもあるからGW版といったところでしょう。■じゃす朝ごはんは  いつもこの土鍋で炊いています。

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じゃす朝ごはん2015年6月

玄米入りごはん豚バラ肉入り野菜蒸し地元産かぼちゃ煮たまごときゅうりのサラダ地元産枝豆地元産ミニプラム薬草茶優光泉酵素地元野菜のお店で、かわいいミニプラムを発見!一袋150円でした〜♪(20個くらいは入っていたかもw)

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じゃす朝ごはん2015年7月

雑穀米ごはん野菜の味噌汁鶏肉と切り昆布の炒め物きなこバナナお白湯薬草茶海乳EX(牡蠣のサプリメント)

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じゃす朝ごはん2015年8月

ツナと夏野菜のペペロンチーノ優光泉酵素土曜日の朝はニンニク風味のペペロンチーノ暑い日にはお手軽メニュー。■にんにく玉も合わせて飲みますw

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じゃす朝ごはん2015年11月

雑穀米ごはん地元産梅干し五目がんもと野菜の煮物地元産レタスの和物地元産柿優光泉酵素桑の葉茶■桑の葉茶はホットで緑茶入りで美味しいです。残留農薬無しで安心です。

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じゃす朝ごはん2015年12月

手羽元のトマトキムチ鍋(餅入り)塩もみキャベツ地元産みかん優光泉酵素お白湯今日のキムチ鍋はいつもと違うの。手羽元にトマト&凍り豆腐も入れたよ。トマトで酸味も加わってイイ!これからはトマト入れよう♪

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じゃす朝ごはん2016年5月

雑穀米ごはん味噌汁チキン照り焼き大学芋菜の花辛子和えいちご甘酒桑の葉茶■地元産苺に食べる甘酒をトッピング♪■食べる甘酒麹屋の甘酒【ノンアルコール】6個入り 無添加 昔ながらの甘酒 食べるタイプ お歳暮 母の日 お中元 敬老の日ギフトに

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じゃす朝ごはん2016年6月(後編)

*雑穀米入りごはん*肉じゃが*ツナ入り卵焼き*塩きゅうり*とうもろこし*枇杷茶

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じゃす朝ごはん2016年7月(前編)

*雑穀米入りごはん*長芋おかか*野菜と厚揚げの味噌汁*春雨サラダ*ゆでたまご*地元産きゅうり&トマト*みそまんじゅう*枇杷茶今朝はデザートに、頂き物の【みそまんじゅう】中はこしあんでした。

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じゃす朝ごはん2016年7月(後編)

*雑穀米入りごはん*豚肉入り糸こんにゃく炒め煮*豆腐じゃすだれのせ*白桃*枇杷茶実家の母からお中元で山梨の桃が届きました〜

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