子宮筋腫 食事 2015年5月

じゃす朝ごはん2015年5月

2015年5月3日(日曜日・祝日)

じゃす朝ごはん5月3日

  • 雑穀入りごはん
  • 鶏胸肉のそぼろ
  • ゆでたまご(塩&マヨ)
  • 新玉ねぎのサラダ
  • わかめの味噌汁
  • 地元産甘夏
  • 薬草茶
  • 優光泉酵素

 

え?4月1日の朝食とおんなじ〜?笑
ゆでたまごがついてるし、サラダもあるからGW版といったところでしょう。

 

じゃす朝ごはん 土鍋

■じゃす朝ごはんは
  いつもこの土鍋で炊いています。

 

 

 

2015年5月4日(月曜日)

jas20150504

  • 雑穀入りごはんの梅むすび
  • 地元産切り干し大根煮
  • ゆでたまご(塩&マヨ)
  • 地元産トマト
  • 地元産甘夏
  • 薬草茶
  • 優光泉酵素

2015年5月14日()

jas20150514

  • 雑穀入りごはん
  • ゆでしらす
  • 手羽元スープカレー
  • ポテトサラダ
  • 薬草茶
  • 優光泉酵素

2015年5月16日()

jas20150516

  • 雑穀入りごはん
  • ゆでしらす
  • 地元産たくあん
  • きなこバナナ
  • 地元産トマトたまねぎサラダ
  • 薬草茶
  • 優光泉酵素

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