2015年11月12日(木曜日)
2015年11月26日(木曜日)
- 雑穀米ごはん
- 豚汁
- 地元産しらすとレタスの和物
- 無添加ふりかけ
- 地元産みかん
- 優光泉酵素
- お白湯
相方が地元産レタスを大量にもらってきたから
レタスが続くな〜。
常温にしてから少量ずついただいております。
2015年11月27日(金曜日)
- 雑穀米ごはん
- 鯖麹焼き
- じゃがいもマヨあえ
- 地元産レタス
- 地元産野菜の味噌汁
- 優光泉酵素
- お白湯
■お白湯は正統派の作り方で
朝は正直時間がかかりますが、
これを飲むと飲まないとでは
体調や気分に格段の差が出ます!
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