子宮筋腫 2016年6月食事

じゃす朝ごはん2016年6月(後編)

2016年6月28日(火曜日)

jas20160628

*雑穀米入りごはん
*肉じゃが
*ツナ入り卵焼き
*塩きゅうり
*とうもろこし
*枇杷茶

2016年6月30日(木曜日)

jas20160630

*雑穀米入りごはんのお茶漬け
*ゆでたまご
*地元産枝豆
*さくらんぼ
*塩きゅうり
*枇杷茶

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